プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
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タイトルは昨日の言い訳ですｗ
そして今日は親戚に子供が産まれたんで
朝早くから車を飛ばしていってきました♪
可愛かったですよ～
と言うわけで今日は昇降してませんorｔ
昨日は昨日でやってないし…
やはり体重増えますね…
■体重101.2kg +1.9kg
■体脂肪率32.5% ＋1.5%
どっちもジャンプアップしてましたort
明日頑張ります！！
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明日から昇降再開します！
少し前からやるやる言って
全くやってませんでしたけど…
でも明日は必ずやります！
■体重99.4kg ＋0.1kg
■体脂肪率28.0% －3.5%
何でこんな体脂肪率低いかな…
見当付かないです…
もう眠いんで今日はこれで…
昨日に引き続き痛いです…
もちょい経過を見てみて治んなかったら病院行ってきます…
すぐ治ればいいなぁ…
■体重99.3kg ＋0.2kg
■体脂肪率34.0% ＋1.5%
やっぱりいくら体調が悪いからと言って
食べ過ぎれば太りますね…
新しい…発見でした……
久しぶりにズドンと凹んでしまいましたが
回復しました♪
筋肉の超回復みたいに
精神も強くなればいいのに…
明日から再開します♪
一応今日の体重と体脂肪率は載せますね
■体重97.7kg
■体脂肪率32.0%
ヤケ酒ヤケ食いしたのにあまり増えてないですね♪
明日からまたよろしくお願いします♪
精神的にしんどいんで…
しばらく無理かもです…
早く立ち直って復帰しますので
よろしくお願いします…