プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
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あまり動かずにいたらすぐ治りました♪
治って早々100分ショコしましたよｗ
気が付いたら100分経ってただけですけどねｗ
すっかりリバってしまった体を
痩せさすにはかなりしんどいと思います…
ですが頑張って目標体重まで持ってきます！
■消費カロリー
|
ストレッチ |
20分 |
70kcal |
|
ショコ |
100分 |
797kcal |
合計消費カロリー867kcal
■体重100.4kg －1.4kg
■体脂肪率34.5% ＋1.5%
■L‐カルニチン250mg
なんか水分だけ抜けたような感じですね…
昨日まで動いてないから脂はぬけるはず無いです
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