プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
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なると思ってました…
ふくらはぎの筋肉痛…
朝階段を下りたら痛みが走りまして…
一応ストレッチはしてました｡
■体重100.6kg +0.7kg
■体脂肪率34.0% +1.0%
あぁ…
増えてる…
一喜一憂するのはよくないけど､
でも二日前と比べて体重は同じでも体脂肪率がヤバいし…
遅く測ったから誤差って言ういいわけも
厳しくなってきました…
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