プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
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今日で俺
二十歳になりました！！
例年盆の忙しさにかまけて
忘れられていた誕生日…
しかし！！
しかしですよ！！
親が誕生日祝ってくれたんですよ！！
どれくらい前か覚えてないくらいぶりですよ！！
久しぶりに祝ってもらえて
テンションの少しだけ高いAveでしたｗ
■昇降時間：1時間 消費エネルギー：471kcal
■体重：99.0kg ＋0.3kg
■体脂肪率：23.0% －1.0%
20歳になっただけで
消費エネルギーって結構小さくなるのね～
体重増えたのは
筋肉付いたから（希望的観測）
盆でいろいろと忙しくて
昇降する時間取れるかどうかわかんないけど
暇見つけて昇降しよう♪
盆の期間は太りやすいからなぁ～
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