プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
カレンダー
| 08 | 2024/09 | 10 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
カウンター
最新記事
(12/21)
(12/20)
(12/15)
(12/14)
(12/10)
(12/09)
(12/08)
(12/07)
(12/05)
(12/04)
(12/01)
(11/30)
(11/29)
(11/28)
(11/27)
(11/24)
(11/23)
(11/22)
(11/21)
(11/20)
(11/20)
(11/19)
(11/17)
(11/17)
(11/16)
アーカイブ
最新CM
お初です(返信済)
(09/19)
無題(返信済)
(09/09)
・・・(返信済)
(09/05)
辛いけどｗ(返信済)
(09/05)
会いたかったょ～ｗｗ(返信済)
(09/02)
無題(返信済)
(09/02)
無題(返信済)
(08/25)
夏は飲みすぎるよね(返信済)
(08/17)
がんば！(返信済)
(08/16)
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!ァァァァァｗｗ(返信済)
(08/16)
・・・(´･ω･｀;A) アセアセ(返信済)
(08/16)
(08/14)
(08/13)
(08/13)
(08/12)
(08/12)
(08/10)
(08/10)
(08/10)
(08/10)
(08/10)
(08/10)
(08/09)
(08/09)
(08/09)
最新TB
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
いつもどおり
昇降時間から
昨日と同じく
1時間半でした｡
消費エネルギーは
745kcalでした｡
昨日より多いということは…
まぁ､体重､体脂肪率いってみますか｡
体重:99.3kg
前日比＋0.3kg
体脂肪率:23.5%
前日比＋1.0%
どっちも増えてる…
これって停滞期ってヤツかな…
減ったら増えて､増えたら減って…
結局増減±0みたいな感じ…
それとも努力が足らないのか…
でも無理はしたくないしなぁ～
そうも言ってらんないか…
PR
この記事にコメントする
な・・・なぜです！師匠！！
ちゃんとやってるのになぜ増える！？
なんで世の中ってうまくいかないんだろう・・・
まぁそれはそれで生きてるってことですが・・・
いくらなんでも・・・・
ひどすぎる
結局神だのみなのか？
バイトもしないで金ほしいとかいってるオレはダメ人間なのか？
まぁそうなんですがorz
そういや夏ですね！
Aveさんは泳がないんですか？
かなりエネルギー消費激しいですよ。
たしか通常の１.５倍から３倍ぐらいは消費するとかしないとか？
どうせなら楽しくやってみれば？
泳ぐの気持ちいいよ！
ビキニの女の子とか・・・ウヘヘ（これが目当て
スクミズっ子とか・・・グヘヘ（これも目当て
ポロリとか・・・・（しね
ではがんばぁ～（｀△´）/
なんで世の中ってうまくいかないんだろう・・・
まぁそれはそれで生きてるってことですが・・・
いくらなんでも・・・・
ひどすぎる
結局神だのみなのか？
バイトもしないで金ほしいとかいってるオレはダメ人間なのか？
まぁそうなんですがorz
そういや夏ですね！
Aveさんは泳がないんですか？
かなりエネルギー消費激しいですよ。
たしか通常の１.５倍から３倍ぐらいは消費するとかしないとか？
どうせなら楽しくやってみれば？
泳ぐの気持ちいいよ！
ビキニの女の子とか・・・ウヘヘ（これが目当て
スクミズっ子とか・・・グヘヘ（これも目当て
ポロリとか・・・・（しね
ではがんばぁ～（｀△´）/