プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
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いつもどおり
昇降時間から
昨日と同じく
1時間半でした｡
消費エネルギーは
745kcalでした｡
昨日より多いということは…
まぁ､体重､体脂肪率いってみますか｡
体重:99.3kg
前日比＋0.3kg
体脂肪率:23.5%
前日比＋1.0%
どっちも増えてる…
これって停滞期ってヤツかな…
減ったら増えて､増えたら減って…
結局増減±0みたいな感じ…
それとも努力が足らないのか…
でも無理はしたくないしなぁ～
そうも言ってらんないか…
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な・・・なぜです！師匠！！
ちゃんとやってるのになぜ増える！？
なんで世の中ってうまくいかないんだろう・・・
まぁそれはそれで生きてるってことですが・・・
いくらなんでも・・・・
ひどすぎる
結局神だのみなのか？
バイトもしないで金ほしいとかいってるオレはダメ人間なのか？
まぁそうなんですがorz
そういや夏ですね！
Aveさんは泳がないんですか？
かなりエネルギー消費激しいですよ。
たしか通常の１.５倍から３倍ぐらいは消費するとかしないとか？
どうせなら楽しくやってみれば？
泳ぐの気持ちいいよ！
ビキニの女の子とか・・・ウヘヘ（これが目当て
スクミズっ子とか・・・グヘヘ（これも目当て
ポロリとか・・・・（しね
ではがんばぁ～（｀△´）/
なんで世の中ってうまくいかないんだろう・・・
まぁそれはそれで生きてるってことですが・・・
いくらなんでも・・・・
ひどすぎる
結局神だのみなのか？
バイトもしないで金ほしいとかいってるオレはダメ人間なのか？
まぁそうなんですがorz
そういや夏ですね！
Aveさんは泳がないんですか？
かなりエネルギー消費激しいですよ。
たしか通常の１.５倍から３倍ぐらいは消費するとかしないとか？
どうせなら楽しくやってみれば？
泳ぐの気持ちいいよ！
ビキニの女の子とか・・・ウヘヘ（これが目当て
スクミズっ子とか・・・グヘヘ（これも目当て
ポロリとか・・・・（しね
ではがんばぁ～（｀△´）/