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プロフィール
HN:
Ave
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1986/08/13
自己紹介:
岩手に住んでるでぶちんですw
目標は
体重75kg
体脂肪率9%
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います。
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今日

起きたら掃除やらなにやらで

昇降してません!!

俺って痩せる気あるのかな…

おまけに

ジュースやら菓子やら

飲みまくり、食いまくる

はぁ…

明日この分取り戻せるかな…

さて

いつものように

体重体脂肪率

行きますか…

体重:99.7kg

前日比+0.5kg

体脂肪率:21.5%

前日比-1.5%

体脂肪減ってるのは

明らかに

ジュース類の飲みすぎです!!

そりゃ体重も増えますわな…

明日昇降がんばろ…

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★同じw★
フフフ・・・フフフフ・・・
はぁい……あたUもですねぇ~増えちゃたんですね~ハンパなく……2㌔くらぃ(……アホ
アホなんですねぇ……_| ̄|○、;'.・
でも、さっきのお風呂で1時間半入ってた㌔(熱いお風呂に((サウナ状態
で、1㌔痩せましたw
+-ゼロと言う事で……
お互い頑張りましょうねwwゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ
☆・:*゚+.゚麗☆・:*:・゚☆ 2006/08/06(Sun)23:58:00 編集
無題
そんなことしたら脱水症状出ますぜ…
熱いお風呂よりはぬるめのお風呂のほうがいいよ?
それとお風呂上りには水を飲まないと…
無理なダイエットはやめようね?
Ave 2006/08/07(Mon)13:38:19 編集
甘味はいかんなぁ
揚げ物は食べちゃダメなんですよ・・・・
あと、間食は絶対禁止!!
たべるならスルメが一番!!
あ・・・・あと、食べてもいいけど、その分消費しなきゃ意味無いよw
甘えてちゃダメだよ!(かあいい女の子がウインクで指をaveさんの鼻におしつけて言う
麗>>たしかに熱めはダメっしょ・・・ぬる~いでなが~くが健康的(らしい
・・・ハッ!!オレって健康ヲタクなおばちゃんみたい!!(いっそしにます・・・orz
香海山タイ URL 2006/08/07(Mon)18:40:37 編集
無題
甘味は取ってないよ。←後から気づいたけど取ってるね。
むしろそれより厄介なスナック菓子…
揚げ物好物なんだよね…
揚げ物無いともう生きていけないです…
スルメねぇ~いいこと聞いたな♪
Ave 2006/08/07(Mon)21:10:26 編集
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