プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
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110kg
だったんですよ｡
ほんの
数ヶ月前まで
110kgあったんですよ｡
比べると
減ったなぁ～
というわけで､
今日の報告です｡
昇降時間…
約一時間！！
消費エネルギー
492kcal
体重減ると
消費エネルギーも下がるんだ…
負荷が減るんだもんね…
続いて
体重
と
体脂肪率
といきますか～
体重:98.5kg
前日比－0.9kg
体脂肪率:22.0%
前日比－0.1%
体重減りすぎ！！
自分でびびった…
明日辺り
増えそうな予感…
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