プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
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晩飯をヤバいくらい食いすぎて
昇降できないくらいです…
マジでヤバいですよ…
これで昨日頑張ったのがパーになっただけでなく
それを更に上回る威力でした…
明日頑張らないと…
■体重101.4kg ＋1.2kg
■体脂肪率34.0% ＋1.0%
■L‐カルニチン摂取量375mg
さっき計ったので誤差はあるとしても
これはありすぎでないかと…
地道に頑張るしかないですね…
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