最悪な日々…

昨日言ったところ行って来たんですけど､

1時間で帰れ宣告されました…

ちょっと来いと呼ばれ

向かうと

『もう帰れ』

この一言で終わりっす…

岩手グリーンファームってトコで

大根作ってるトコなんですけど

初心者相手に

1時間で帰れはないと思いつつも

作業遅いし雑だしで

止めさせられるのも当たり前なんですよね

帰ってきて今日も頭痛で寝てました…

ってことで昇降はなしです…

まだ自分に甘いな…

■昇降時間：0分 

■体重：97.4kg  －0.4kg

■体脂肪率：24.5%  ＋0.5%

脂もいくぶんは減ったかもしれないけど

水飲めって話ですね｡

水ないと脂も燃えないそうですよ｡

最悪っす…

昨日言ったとおり

新職場に向ったんですよ｡

でもやっぱり道に迷ってしまい､

朝から約5時間ずっとその目的地探して走り回ってました…

電話して場所を聞いたら

『明日､従業員の人に案内してもらって来てください』

だそうで…

はぁ～

疲れたよ…

頭痛くなる始末だし…

ということで

昇降は出来なかったです…

■昇降時間：0分 

■体重：97.7kg  －0.1kg

■体脂肪率24.0%  ＋2.5%

汗かいても水飲めないし､

昇降も出来ないしで､

体脂肪率急上昇ですよ…

明日から肉体労働なので､

痩せるといいなぁ…

明日から…

明日から肉体労働に従事することになったAveです｡

久しぶりに肉体労働ですよ｡

というかまともな労働自体

久しぶりだったりするんだけどねｗ

まぁ､知ってるだろうけど､

俺半ばニートだったし｡

まともな労働につけるだけ

かなりマシだからねｗ

でもそこの電話対応が酷くて

田舎だから発音も悪いし

面接場所の住所さえ教えてくれないし…

とりあえず警察にお世話になる予定…

まぁ､なるようになるから心配は要らないさぁｗ

■昇降時間：50分  消費エネルギー：388kcal

■体重：97.9kg  －0.9kg

■体脂肪率：21.5%  ＋1.0%

体重二日続けて0.9kg落ち

落ちすぎて少し不安っすねｗ

体脂肪率増えたのは水不足かな？

水分補給はこまめにせんとね｡

財布を忘れて…なAveさん

えぇ…

タイトルの通り

買い物行くのに財布忘れましたｗ

俺財布忘れるの始めてじゃないんですよ｡

注意力足んないっすね…

■昇降時間：45分  消費エネルギー：353kcal

■体重：98.8kg  －0.9kg

■体脂肪率：20.5%  －0.5%

体重も体脂肪も減ってますね～

ってか体重減りすぎｗ

何でこんな一気に落ちたか謎

明日増えないといいなぁ～

それと体脂肪率最低値更新♪

このまま減れ減れ体脂肪♪

今更ながら…

今更ながら

グラフ載せるの忘れてました｡

14日までの分です｡

改めて変動してないね…

増えたら減って､減ったら増えてって感じ

月初めよりは少し落ちたけど

でも誤差くらいじゃないかな？

自分ではかなり頑張ってるんだけど

改めてショックだわ…

■昇降時間：1時間40分（前日夜40分 昼1時間）  消費エネルギー：791kcal

■体重：99.7kg  ＋0.3kg

■体脂肪率：21.0%  －1.0%

昨日と同じく水の取りすぎっぽい…

体脂肪率下がって嬉しいけど

体重増えてくの悲しい

もしかして…カリウム不足？