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プロフィール
HN:
Ave
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1986/08/13
自己紹介:
岩手に住んでるでぶちんですw
目標は
体重75kg
体脂肪率9%
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います。
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昨日頑張る宣言してすぐこれですよ…

何でこううまくいかないかなぁ~

恐らく扁桃炎なんで数日中にはよくなってると思います…

月末なので一応グラフ載せます。

ここ(別窓で開きます)をクリックして下さい。

ご覧のとおり乱高下しています…

それに体重すら量ってない日もありまして…

ともかく…これから頑張るしかないんですよ!

自分を適度に追い込んで頑張りたいです!

■体重99.1kg  -0.3kg

■体脂肪率32.5%  -0.5%

久しぶりにどっちも減りました!

昨日の成果♪

体調不良な日以外はもっと頑張ります!

PS

1000ヒット超えました!!

ご覧下さった皆々様、ありがとうございます♪

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