プロフィール
ＨＮ：
Ave
年齢：
38
性別：
男性
誕生日：
1986/08/13
自己紹介：
岩手に住んでるでぶちんですｗ
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
目標は
体重75kg
体脂肪率9％
まだまだ目標には遠いけど
とにかく長い目で見てくれればと思います｡
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昨日頑張る宣言してすぐこれですよ…
何でこううまくいかないかなぁ～
恐らく扁桃炎なんで数日中にはよくなってると思います…
月末なので一応グラフ載せます｡
ここ（別窓で開きます）をクリックして下さい｡
ご覧のとおり乱高下しています…
それに体重すら量ってない日もありまして…
ともかく…これから頑張るしかないんですよ！
自分を適度に追い込んで頑張りたいです！
■体重99.1kg －0.3kg
■体脂肪率32.5% －0.5%
久しぶりにどっちも減りました！
昨日の成果♪
体調不良な日以外はもっと頑張ります！
PS
1000ヒット超えました！！
ご覧下さった皆々様､ありがとうございます♪
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